La ricomposizione corporea o body recomp in poche e semplici parole, consiste nella sostituzione di tessuto adiposo in tessuto muscolare. Si tratta di un percorso che deve essere estremamente personalizzato, in base alle condizioni di partenza, di salute, organizzative e ovviamente in base all’evolversi di queste.
Inoltre, mi occupo di alimentazione legata allo sport a 360 gradi:
Se hai necessità di coordinare l’alimentazione ad un piano di allenamento strutturato e personalizzato per le tue esigenze, sappi che collaboro con un personal trainer qualificato e di fiducia.
Abbinando l’alimentazione all’allenamento sarai in grado di ottenere risultati duraturi, sicuri e specifici per la tua persona.
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Obiettivo: tornare a prendersi cura della propria salute integrando nella propria routine una dieta organizzata e un’allenamento specifico.
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Obiettivo: stabilire nuove abitudini e lavorare in modo più continuativo su fitness e salute.
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