Preparazione La bevanda vegetale senza zuccheri può essere di avena o cocco o mandorla. Taglio il kiwi a pezzetti, poi mescolo tutto insieme, e lascio riposare una notte intera. Farcire con: 1 cucchiaino di crema spalmabile al cioccolato fondente. Ingredienti Fiocchi d'avena: 40 gr Bevanda vegetale sz: 100 ml Yogurt greco 0% sz: 150 gr Semi di chia: 15 gr Kiwi: 1 Dettagli Dosi per: 4 persone Preparazione: 1 giorno Difficoltà: Bassa Costo: Basso